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Rückentraining


Der Verursacher für Rückenbeschwerden sind, in den meisten Fällen wir selber.
Beugen Sie frühzeitig vor.
Schlechte oder ungünstige Haltung, schlechtes/falsches heben. Übergewicht
und zu wenig Bewegung kann unser Körper aus dem Lot bringen.
Bewegung muss nicht Leistungssport sein, in kleinen Gruppen versuchen wir
gemeinsam den Körper wieder in die Gänge zu bringen,
oder in den Gängen zu behalten.


Kursdaten
Startdatum Ort Tag Zeit Lektionen Preis Anmeldung
- 08.01.2020 MaBe-Studio / Entfelderstrasse 45 / Aarau Mittwoch 08:30 - 09:25 12 240.-- sFr. Warteliste
- 08.01.2020 MaBe-Studio / Entfelderstrasse 45 / Aarau Mittwoch 12:00 - 12:55 12 240.-- sFr. Warteliste



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